Upburn
Osjećate se iscrpljeno, isprazno i tjeskobno? Svega vam je previše i želite se maknuti negdje daleko od svih? Borite se sa različitim psihofizičkim simptomima?
Borite se sa stresom i burnoutom?
Niste jedini. Dapače, većina ljudi suoči se s navedenim pitanjima u nekom periodu svog života. Susretnu se s izazovima burnouta. Nažalost, mnogi nisu svjesni problema, niti znaju kako se nositi s njim. Nesvjesni širine cijele priče oko burnouta često traže površna i brza rješenja što nerijetko još više komplicira situaciju.
Kome je program namijenjen
U današnjem društvu burnout je svugdje oko nas i mnoge osobe su direktno ili indirektno povezane s izazovima koje nose stres i burnout. Program je namijenjen svima koji:
- Bore se sa stresom i burnoutom na radnom mjestu
- Pate od različitih psihofizičkih simptoma koji su rezultat burnouta na radnom mjestu
- Imaju izazovne životne okolnosti koji im stvaraju preveliku količinu stresa
- Imaju bliske osobe koje pate od burnouta
- Poslodavcima koji žele bolje razumjeti kako nastaje burnout i kako unaprijediti svoju organizacijsku kulturu
- Bave se prevencijom i tretmanom burnouta
- Terapeutima i coachevima za bolje razumijevanje klijenata koji imaju problema sa stresom i burnoutom
Kojim temama se bavi program
Program je nastao na osnovi znanstvenih i psiholoških edukacija kao i na osnovi teškog osobnog iskustva burnouta. Ovaj program daje odgovore na najvažnija pitanja vezana uz burnout:
Kako izgleda burnout iz prve ruke?
Što je i kako nastaje burnout?
Kako možemo spriječiti burnout?
Što možemo poduzeti na radnom mjestu i u slobodno vrijeme za uspješnije nošenje sa stresom?
Koja je uloga zaposlenika, poslodavaca i društva u tretmanu burnouta?
Kako se možemo nositi s burnoutom ako postane dio života?
Što je uključeno u program
Preko 5 sati video materijala
raspoređenih u 23 videa koji se bave teorijom o burnoutu i praktičnim vježbama
Pitanja za samoanalizu
25 pitanja za dodatnu analizu vaših pogleda na sebe i život
Ankete
Anketa o analizi stresa i vašeg zadovoljstva životnim okolnostima
Individualno savjeTovanje
Dogovorite individualno savjetovanje za dublju proradu vaših problema
Cijene programa
Cijena za pojedince
- 29 lekcija
- preko 5 sati video materijala
- pitanja i ankete
Cijena za poslovne korisnike
- Više od 10 kopija – 79,00 Eur po kopiji
- Više od 30 kopija – 69,00 Eur po kopiji
- Više od 100 kopija – 59,00 Eur po kopiji